化粧品は天然由来のものが安心できます。
女性は特に冷え性の人が多いですが、冷えは女性ばかりでなく、男性にも健康に大きく影響してきますから、なるべく体を温める食材を積極的に利用したいものです。
私の場合は冬だけでなく、春や秋も体の冷えがあり、手足の冷たさや肩こりに悩まされています。
特に冬場は指先の冷たさがつらく、水仕事をするときや、パソコン作業では苦労します。
体を温めるものも一生懸命食べるようにしていますが、食べた直後は体が温まってもしばらくすると、また冷えがくるのが悩みです。
それに冷えると代謝が悪くなるので、どうしても太りやすくなりますし・・。
そこで、注目しているのが、マスコミでも取り上げられて話題となっている「しょうが紅茶」の存在です。
しょうが紅茶は名前の通り、紅茶にしょうがの摩り下ろしを入れて飲む方法です。
手軽ですが、毎日しょうがを摩り下ろすのはやはり手間がかかりますし、外出先でも楽しみたいという方には向いていないと思います。
市販のチューブのしょうがも便利ですが、生のものと比べて味にくせがあるので、私は続けることができませんでした。
そこで、今良いなと思っているのが、しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】です。
この商品は、紅茶にすでに乾燥しょうがが含まれており、ティーバックタイプなので、お湯を用意するだけで手軽にいただけます。
しょうがも紅茶も国産のものなので安心して摂取できますし、何より美味しそうなので無理なく続けていくことができそうです。
これなら外出先でも楽しめますし、冷え改善や健康的なダイエット効果も期待できそうです。